Twerk

Twerking on afroamerikkalaisessa kulttuurissa kehittynyt katutanssi. Se juontaa juurensa erilaisiin afrikkalaisiin tanssikulttuureihin, josta se alunperin rantautui Yhdysvaltojen Etelävaltioihin. 80-luvun loppupuolella erityisesti New Orleansissa suositusta Bounce-genrestä sekä Miami Bass-genrestä on jäänyt runsaasti vaikutteita Twerkingiin.

Twerking on lantion alueen erilaisiin isolaatioihin, -voimaan sekä -hallintaan perustuva tanssin muoto, jota toteutetaan erilaisissa asennoissa musiikin rytmeihin. Twerking on erityisen fyysinen laji ja liikkeitä tehdään paljon kyykyssä sekä lattiatasossa, joten tunneille kannattaa hankkia polvisuojat.

Avoin taso sopii 1-2 tason tanssijoille. Tunnilla harjoitellaan erilaisia twerk -tekniikoita, joten tunti sopii aloittelijoille, mutta koreografista haastetta on tarjolla myös hieman enemmän tanssineille.

3-tason tunnit sopivat noin kolme vuotta lajia harrastaneelle.