Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Hyödynnä tarjous kevään kursseille!

2023 EtnoFitness täyttää 20 vuotta!


Kevätkausi alkaa 16. tammikuuta ja aikataulu on julkaistu!


Ilmoittautuminen koko kevään pituisille kursseille on käynnissä ja ennakkoalennus on voimassa 11.12. asti.

Hyödynnä tarjous ja pääset tanssimaan 11,85 € / tunti!


A-jaksot ja Tanssikortit tulevat myyntiin 12.12.

Tutustu aikatauluun!

Kurssin maksaminen myöhemmin

Oletko saamassa liikuntaseteleitä tai arvoa sovellukseen vasta joulu- tai tammikuussa?

Meillä voit maksaa koko kevään kurssin tai osan siitä näillä: Smartum, ePassi, Edenred tai Eazybreak.

Jos olet saamassa liikuntaseteleitä / arvoa sovellukseen esimerkiksi vasta alkuvuodesta, niin voimme sopia erikseen, että suoritat osan maksusta silloin ja loppuosan etukäteen verkkokauppamme kautta.

Kirjoita ilmoittautumisen yhteydessä "Lisätietoja"-kenttään milloin saat liikuntarahat ja mikä olisi niiden osuus kurssisi maksusta. Valitse maksutavaksi liikuntasetelit tai sovellus.

Voit myös ottaa yhteyttä info(a)etnofitness.com ja kysyä lisää.

Tervetuloa tanssimaan keväällä 2023!

Paljon erilaisia maksutapoja

Kurssit ja Tanssikortit voi maksaa monilla eri tavoilla.

Verkkokauppamme kautta eri maksuvaihdot tarjoaa Paytrail:

  • MobilePay
  • verkkopankkimaksut
  • lasku- ja osamaksu
  • maksu kortilla
Lisäksi maksaa voi osittain tai kokonaan erilaisilla liikunta- ja kulttuuriseteleillä sekä sovelluksilla (ePassi, Smartum, Edenred ja Eazybreak).


Jos olet saamassa esimerkiksi liikuntarahaa sovellukseesi vasta kauden alussa, niin sekin sopii. Jos summa ei mene tasan kurssin hinnan kanssa, voit maksaa loppuosan verkkokauppamme kautta. Ota silloin yhteyttä info(a)etnofitness.com tai kirjoita ilmoittautumisen yhteydessä "Lisätietoja"-kohtaan mikä on liikuntarahasi arvo. Lähetämme sinulle sitten maksulinkin loppuosan maksuun.

Latin Special -tiiviskurssi / 3.12. Samba

Latin Special -tiiviskursseilla tutustutaan eri lattaritanssien tyyleihin tekniikka- ja kuvioharjoitusten kautta.

Topi Viermaan (kuvassa) johdolla tutuksi tulevat muun muassa vartalon ja käsien käyttö sekä miten yhdistää selän liikkeet ja linjaukset kauniisti yhteen.

Tekniikan lisäksi tunnilla tehdään koreografia, joka kokoaa yhteen kaikki lajin peruselementit ja sille ominaisen tyylin.


  • 3.12. klo 14.15-15.45 / Samba

Kurssin taso on avoin ja se sopii kaikille.


Opettajana lattaritanssien ammattilainen Topi Viermaa.

Ilmoittaudu mukaan ja tule oppimaan uutta!

Commercial Female workshop 3.12.

Syksyn aikataulussa Commercial Female -tunti on täynnä, mutta tarjolla on kaksi tiiviskurssia!

Commercial-tanssityyli syntyi alunperin tuomaan kontrastia perinteisiin tanssityyleihin.


Commercial sekoittaa liikkeitä ja tekniikkaa eri genreistä, kuten esimerkiksi jazz, baletti, street dance, hip hop, voguing ja house.

Commercial Female -tiiviskurssilla tehdään koreografiaa, mutta opetellaan myös tekniikkaa sen takana. Vahva fuusio ja uskallus kokeilla uusia asioita ja tyylejä tekeekin tästä tunnista erityisen.

Tällä tunnilla pääset hiomaan omaa tanssitekniikkaa, ilmaisua ja yhteyttä itseesi naisena. Vain taivas on rajana!

Opettajana Mari Lindström (kuvassa).

Varmista paikkasi ja imoittaudu mukaan!

Ndombolo workshop 10.12.

Nyt on tarjolla harvinaista herkkua!

Ndombolo workshop pidetään lauantaina 10.12. ja sen ohjaa hurmaava Heini Keipinen (kuvassa).


Kongolainen ndombolo on hyvin todennäköisesti iloisinta musiikkia maailmassa. Tanssin puolesta meno on rentoa ja kokonaisvaltaista - erityisesti lanteita käytetään ahkerasti!

Tiiviskurssin taso on avoin ja se sopii kaikille.

Lue lisää ja varaa paikkasi etukäteen!

Bachata workshop 10.12.

Suuresta kysynnästä johtuen järjestämme myös toisen Bachata-tiiviskurssin syyskauden aikana ja se pidetään lauantaina 10.12.

Bachata on alunperin Dominikaanisesta tasavallasta kotoisin oleva tanssilaji, joka on täynnä tunnetta.

Tiiviskurssi koostuu tekniikkaosuudesta ja naisellisesta koreografiasta, jossa yhdistellään Bachatan eri tyylisuuntauksia. Koreografiaa rakennetaan vähitellen ja tunnilla pääsee varmasti kunnolla tanssimaan.

Luvassa on ihania keinuvia rytmejä ja naisellista menoa!

Tämän kurssin taso on 1 (alkeet) ja se sopii kaikille.

Opettajana vauhdikkaista tunneistaan kehuttu Krista Nyström (kuvassa).


Lue lisää ja varaa paikkasi!

Commercial Collab 17.12.

Kahden opettajan huikea tiiviskurssi pidetään vain kerran!

Commercial Collab -tiivarilla Mari Lindström ja Topi Viermaa yhdistävät koreografiset voimansa ja luovat osallistujille jotain ainutlaatuista!

Tiivarilla keskitytään pääosin koreografiaan, mutta opetellaan myös tekniikkaa.

Luvassa on kaksi tuntia täynnä räjähtävää energiaa, tyyliä, sähäkkyyttä ja koreografia, joka on vertaansa vailla.

Haluamme tarjota teille tilaisuuden tulla kokemaan jotain aivan uutta!

What are you waiting for?


Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Twerk-ryhmään etsitään uutta tanssijaa!

Kevätkauden TWERK-tanssiryhmään etsitään uutta tanssijaa keväälle 2023!
Haluatko kuulua tiiviiseen tanssiryhmään ja kehittyä tanssijana?
Twerk-ryhmässä pääset haastamaan itseäsi ja oppimaan uutta intensiivisesti yhdessä muiden tanssijoiden kanssa.

Ryhmän treenit pidetään kevätkaudella 2023 ohjatusti torstaisin klo 19.45-21.00. Opettajana toimii Yana Shavkera.

HAKUTILAISUUS on sunnuntaina 11.12.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Lomatunnit tammikuussa

Syyskausi päättyy 17.12.

Olemme joululomalla 18.12.-2.1. ja silloin tunteja ei pidetä.

Kevätkausi starttaa 16.1., mutta sitä ennen on tarjolla Lomatunteja:

  • TI-KE 3.-4.1.
  • MA-TO 9.-12.1.

Lomatuntien aikataulu on eri jokaisena päivänä. Tunneille voi tulla 12 € kertamaksulla tai korvata syyskauden poissaoloja / käyttää Tanssikorttia.

Aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen tunneille alkaa 7.12. klo 10.

SuperLauantai 14.1.2023

Vuoden 2023 ensimmäinen SuperLauantai-tanssipäivä järjestetään 14.1.

Ilmoittautuminen alkaa 1.12. klo 10.

Tervetuloa tutustumaan tunteihin ja opettajiin!

Päivän aikataulu:

12.00 Afro Styles / Gody
12.00 Voguing / Topi
12.00 Salsa / Guillermo

13.00 Street Dance / Gody
13.00 Commercial Dance / Topi
13.00 Reggaetón / Guillermo

14.00 Reggaetón Ladies' Style / Minna (kuvassa)
14.00 Commercial Dance / Ruut
14.00 Sabar & Mbalax / Karoliina

15.00 Twerk / Ruut

15.00 Caribbean Booty / Minna


Varaa paikkasi etukäteen!

Uutuus: Dance Groove äideille & vauvoille

Äideille ja vauvoille (3-12 kk) suunnattu uutuustunti on nimeltään Dance Groove.

Dance Groove -tunnilla tanssitaan vauhdikkaasti ja inspiraatiota otetaan eri genreistä, kuten afro, dancehall, commercial ja latin.

Tunnilla yhdistyvät erilaisten tanssityylien riemu sekä kehoa vahvistava ja huoltava lihaskuntotreeni.

Alkuun lämmitellään vauvan kanssa ja sen jälkeen äidit pääsevät tanssimaan vauhdikasta helppoa sarjaa, jonka liikkeet avaavat ja hellivät koko kroppaa ja mieltä. Lopputunnista keskitytään kehoa vahvistavaan ja huoltavaan lihaskuntotreeniin.

Lue lisää!

Opettajana hurmaava Mari Lindström (kuvassa).

Tunti pidetään syksyllä tiistaisin.

Tutustu syksyn aikatauluun!

Useita vaihtoehtoja käydä tunneilla

Meillä ei ole jäsen- eikä kuukausimaksuja.


Tarjoamme useita erilaisia vaihtoehtoja tunneilla käymiseen ja liikkumisesta nauttimiseen:

  • kurssipaikka
  • Tanssikortti
  • kertamaksu

Lue lisää ja valitse sinulle parhaiten sopiva!


Kurssia saa aina vaihtaa, jos tunti ei tunnukaan itselle sopivalta tai omat aikataulut muuttuvat. Meillä on todella joustava järjestelmä ja tärkeintä on, että jokainen löytää itselleen parhaimman vaihtoehdon.

Tunneille pääsee mukaan myös kesken kauden ja ensimmäiselle kerralle voi tulla kokeilemaan kertamaksulla ilman ennakkoilmoittautumista. Jos sen jälkeen haluaa jatkaa tietyllä tunnilla, laskemme jäljellä olevien tuntien hinnan.

Myös Tanssikortin voi ostaa paikan päällä tullessaan käyttämään sitä ensimmäisen kerran. Helpointa kuitenkin on varata se etukäteen verkkokaupastamme.

Kids Dance -tunnit sunnuntaisin

Kids Dance -tunnit pidetään sunnuntaisin.

Kevätkausi alkaa 15.1.2023 ja tarjolla on 5 eri ryhmää:

  • klo 10.00-10.30 Kids dance 1,5-3v. + vanhempi
  • klo 10.35-11.05 Kids dance 3-4 v.
  • klo 11.10-11.40 Kids dance 5-6 v.
  • klo 11.40-12.25 Kids dance 7-10 v.
  • klo 12.25-13.25 Nuoret 11-14 v.
  • klo 13.30-14.30 Nuoret yli 15 v.

Opettajana hurmaava Niina Harju.

Lue lisää ja varaa paikka!

ONLINE-kurssit

Online-kurssien videot saa käyttöönsä valitsemansa kuukauden ajaksi ja niiden tahtiin voi tanssia ja treenata kotona silloin kun itselle sopii.

Tarjolla on yli 40 erilaista kurssia. Esimerkiksi:

  • Afro Beat
  • Barre Workout
  • Barre Workout + kehonhuolto
  • Dancehall Fusion
  • Yin jooga
  • Twerkout
  • Show Salsa
  • Dance Vibes + workout
  • Tanssi + pilates
  • Commercial Latin
  • Bootylicious
  • Kids Dance
  • Street & Funky Styles
  • Bollywood Special

Hinta on vain 9 € / video!


Online-kursseihin voi käyttää kätevästi myös korvaustunteja tai Tanssikortin kertoja.

Tutustu valikoimaan ja ilmoittaudu mukaan!

Tämän vuoden uusi online-kurssi:

Afro Beat

Tällä hikisellä ja vauhdikkaalla tunnilla tempaudutaan afrikkalaisten rytmien vietäväksi ja sekoitetaan iloisesti toisiinsa vaikutteita esimerkiksi näistä energisistä tanssityyleistä: Coupé Decalé, Ndombolo, afro house ja Azonto.

Opettajana yksi Afro Beat -tuntia meillä ohjaava Sikujua Mponda (kuvassa).

Sikujua Mponda on tanssija, koreografi, esiintyjä ja tanssinopettaja.Tanssin kautta Siku haluaa inspiroida ja antaa takaisin oppilailleen. Hän uskoo, että paras tanssikokemus tulee, kun heittäytyy ja uskaltaa haastaa itseään mukavuusalueen ulkopuolelle. Sikujua tanssii ja opettaa luonnollisella, rohkealla ja päämäärätietoisella tyylillään.

2 x 50 minuuttia / 18 €

Ilmoittaudu mukaan!

Tämän vuoden uusi online-kurssi:

Barre Workout + lihaskunto

Barre on yhdistelmä balettia, joogaa ja pilatesta. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita ja ne tehdään musiikin rytmiin.

Erityisesti keskivartalo ja syvät lihakset vahvistuvat, samoin muun muassa jalkaterän pienet lihakset.

Tunnista noin 30 minuuttia on barre-treeniä ja noin 20 minuuttia lihaskuntotreeniä.

Tällä kurssilla saat taatusti kunnon hien päälle ja tulee treenattua koko kroppa!

Lihaskunto-osuudessa keskitytään coreen eli keskivartalon lihaksiin sekä yläkroppaan.
Tämä treeni sopii kaikille ja sen voi jokainen tehdä oman kuntonsa mukaan!

Opettaja: Niina Harju (kuvassa)

Varaa paikkasi tästä!

Tämän vuoden uusi online-kurssi:

Yin jooga


Uusi yin joogan ONLINE-kurssi on tarjolla!

Kurssiin sisältyy 3 tuntia ja niiden teemat ovat:
1. Meditatiivinen yin jooga -harjoitus

2. Virkistävä ja puhdistava yin jooga -harjoitus

3. Hyvän yön yin jooga

Tunnit ohjaa ihana joogaopettajamme Emma Räsänen (kuvassa).

Ilmoittautuminen on alkanut!

Tämän vuoden uusi online-kurssi:

Dancehall Queen Style: koreografia


Uudet Dancehall-kurssit:

* Tekniikka

* Koreografia

Kurssien kesto on 2 x 50 minuuttia ja hinta vain 18 € / kurssi.


Opettajana Lina Kivaranta (kuvassa).

Online-kurssin voi ostaa esimerkiksi huhti- tai toukokuulle.




Tämän vuoden uusi online-kurssi:

Latin Fusion

Hurmaavan Niina Harjun kolmas lattaritanssien online-kurssi on tarjolla.


Rytmien lumoa ja tanssilattia täynnä säkenöiviä tanssitähtiä! Jokaisella tunnilla pääsemme sukeltamaan eri lattarityylien maailmaan ja
rakentamaan viehättäviä sarjoja, jotka on maustettu sähäkkyydellä ja naisellisuudella!

Tervetuloa mukaan nauttimaan lattaritanssien ilosta ja oppimaan uutta!

Hinta: 18 €

Kurssin teemat:

1. video / Cha cha

2. video / Samba


Varaa paikkasi verkkokauppamme kautta!

Online-kurssit

Vuoden 2022 uusia kursseja ovat:

Ilmoittaudu mukaan ja saat videot käyttöösi valitsemasi kuukauden ajaksi!

Online-kursseilla voi käyttää Tanssikortin kertoja tai poissaoloja omalta viikkotunnilta, tai osallistua maksua vastaan.

Vain 9 € / tunti!

Online-kurssi: Dance Vibes + workout

Dance Vibes on tunti, jonka sisältöön otetaan vaikutteita esimerkiksi useista eri katutanssilajeista, kuten hiphop, dancehall, afrobeat ja twerkkaus, mutta myös muista tyyleistä. Myös musiikki vaihtelee trendien mukaan ja tunnilla soi vaihtelevasti pop, hiphop, afrobeat, dancehall ja lattarirytmit.

Tämä helppo jammailutunti, jolla pääsee kunnolla tanssimaan ja hikoilemaan. Lisäksi tunnilla tehdään lihaskuntotreeniä omalla kehonpainolla.


Tanssin osuus on noin puolet tunnista ja loput käytetään tehokkaaseen lihaskuntotreeniin, jonka teema vaihtelee:

1. tunti: Core
2. tunti: Jalat & pakarat
3. tunti: Selkä & ylävartalo

Opettaja: Mari Lindström (videolla)

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Online-kurssi: Cuban Ladies

UUTUUS!

Online-kurssi Cuban Ladies, jonka ohjaa hurmaava kuubalaisiin tanssityyleihin perehtynyt Krista Nyström (kuvassa).

Kurssin kesto on 2 x 50 minuuttia.

Tutuksi tulevat salsan askeleet ja vartalonkäyttö sekä rumban tarjoamat naiselliset lisämausteet. Koreografioissa otetaan vaikutteita myös reggaetónin rytmikkäistä olkapäistä, sheikkauksista ja aksenteista.

Tämä kombo ei vaadi aiempaa kokemusta, vaan sopii kaikille. Tunnit pysyvät vauhdissa ja liikeharjoituksista rakennetaan vähitellen koreografiaa. Kahdella tunnilla tehdään eri koreografia ja voit tanssia näiden parissa useammankin kerran videoita kelaamalla ja uudelleen katsomalla!

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!


Tanssitunt
i polttaripäivän ohjelmaan

Polttarit ystävälle?


Järjestä ystävällesi ikimuistoinen päivä
ja tulkaa yhdessä tanssimaan, Naurujoogaan tai opettelemaan intialaisen päähieronnan saloja.

Lue lisää hauskoista ohjelmavaihtoehdoista, pyydä tarjous ja tee varaus viimeistään kuukautta ennen h-hetkeä.

Polttarituntien lisäksi tarjoamme ohjelmaa myös esimerkiksi synttärien viettoon sekä yritysten tyhy-päiviin.


Palautetta tunneistamme

Asiakkaiden palautteet ovat meille tärkeitä ja olemme niistä kiitollisia.

Tanssin ja liikunnan ilon vuoksi tätä tehdään ja on ihana kuulla, että tuntimme, opettajamme ja asiakaspalvelumme saavat monille hymyn huulille ja tuovat uutta energiaa arkeen. Kiitos!

"EtnoFitness on kivoin tanssikoulu, jossa olen ollut asiakkaana. Joustava ja rento asiakaspalvelu. Kiitokseni siitä, että kaudelle voi hypätä mukaan milloin vaan. Tanssisalit ovat kauniisti sisustetut ja pukkarit viihtyisät."

Lue lisää palautteita tästä!


Tervetuloa EtnoFitnessille!

Täältä nettisivuiltamme löydät aikataulut, tuntikuvaukset, hinnat ja tietoa tunneilla käymisen erilaisista vaihtoehdoista.

Lisäksi voit helposti antaa palautetta, klikata Facebook- ja Instagram-sivuillemme ja tutustua opettajiin sekä polttari- ja tilaustunteihin.

Verkkokauppamme kautta pääset helposti ostamaan kursseja, Tanssikortteja ja tapahtumien tunteja.

Olet lämpimästi tervetullut tanssimaan ja liikkumaan omalla tyylilläsi!


Seuraa EtnoFitnessiä somessa!

EtnoFitnessin omat sivut, kuvia ja paljon muuta löydät Facebook- ja Instagram -sivuiltamme.

Instagramissa jaamme kuvia, joita et muualla näe! Studion arkea, fiilistelyä ja hauskoja juttuja! Seuraa meitä Instagramissa (@etnofitness).

Facebook-sivullamme (EtnoFitness) ovat näkyvillä uusimmat uutiset ja tapahtumat.

Käy tykkäämässä sivusta ja klikkaa myös "Seuraa", jotta kaikki uutiset varmasti näkyvät omalla sivullasi.


In English


Welcome to dance and exercise! Read more about our classes and ways to attend -->