Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
« Takaisin

Twerk Special & Sensual Heels / Syksy 2022

Vaihtoehdot

Tuote Hinta
Twerk Special / Avoin taso / Lauantaina 1.10. klo 12.15-14.00 / Yana28.00 €
Twerk Special / Taso 1, alkeet / Lauantaina 8.10. klo 12.15-14.15 / Ruut30.00 €
Sensual Heels / Taso 1-2, alkeisjatko / Lauantaina 29.10. klo 12.15-14.15 / Ruut30.00 €
Twerk Special: Koreografia / Taso 1-2, alkeisjatko / Lauantaina 26.11. klo 12.15-14.15 / Ruut30.00 €

Twerk Special -tiiviskurssit / Syksy 2022

* Rajattu määrä paikkoja, varaa omasi pian! *


Lauantaina 1.10.

klo 12.15-14.00

  • Twerk Special / Avoin taso

Opettaja: Yana Shavkera

Hinta: 28 €

Lauantaina 8.10.

klo 12.15-14.15

  • Twerk Special / Taso 1, alkeet

Opettaja: Ruut Vartiainen

Hinta: 30 €

* Viimeinen ilmoittautumispäivä on torstaina 6.10.

Lauantaina 29.10.

klo 12.15-14.15

  • Sensual Heels / Taso 1-2, alkeisjatko

Opettaja: Ruut Vartiainen

Hinta: 30 €

Lauantaina 26.11.

klo 12.15-14.15

  • Twerk Special: Koreografia / Taso 1-2, alkeisjatko

Opettaja: Ruut Vartiainen

Hinta: 30 €

Yana3.jpeg


***

Yana Shavkera.


Twerk Special

Tällä energisellä tiiviskurssilla pääset takuulla hikoilemaan ja twerkkaamaan! Tule rohkeasti kokeilemaan huippusuosittua tanssityyliä vaikkapa kaverin kanssa tai yksin.

Tunnilla pääset tutustumaan twerkin kulttuuriseen sisältöön ja lajin perustekniikkaan, jota harjoitellaan tiiviskurssin aikana intensiivisesti. 

Liikkeitä tehdään eri tasoissa, joten kannattaa ottaa polvisuojat mukaan, mutta ne eivät ole pakolliset. Päälle kannattaa pukea shortsit tai joustavat urheiluhousut.

Tunnille voi osallistua joko sisäliikuntaan sopivilla kengillä tai paljain jaloin, ja vesipullo kannattaa ottaa mukaan.

Tervetuloa oppimaan twerkin saloja!

Tunnin taso on 1 eli alkeet.


Sensual Heels

Sensual Heels-tiiviskurssilla tanssitaan Commercial-tyyliin korostaen liikkeiden feminiinistä ilmaisua. Tunnilla rakennetaan koreografia, jota toteutetaan ylä- ja lattiatasolla.

Musiikkityylinä kuullaan pääosin R&B-soundia.

Polvisuojat on hyvä ottaa mukaan, ja halutessaan myös nilkkaa tukevat tolppakorot (koron halkaisija vähintään 2 cm). Tiiviskurssille voi osallistua myös ilman kenkiä tai ottaa mukaan tavalliset sisäliikuntaan sopivat tennarit.

Tunnin taso on 1-2 eli alkeisjatko.


Twerk Special: Koreografia

Tällä tiiviskurssilla toteutetaan erilaisista twerking-liikkeistä koostuva koreografia. Suurin osa tunnista keskittyy eri twerking-tekniikoiden yhdistämiseen, ilmaisuun ja flown saavuttamiseen.

Koreografia tehdään yhteen kappaleeseen sen rytmiikkaa ja sanoituksia noudattaen.

Liikkeitä tehdään monessa eri tasossa ja polvisuojat on tärkeä ottaa mukaan. Hyvin joustavat housut / shortsit ja sisäliikuntaan sopivat kengät / tennarit sopivat tunnille parhaiten.

Tunnin taso on alkeisjatko


Ruutv.jpg

***

Ruut Vartiainen.


Paikkoja saattaa vapautua vielä pari päivää ennen kurssia.

Kannattaa kysyä sähköpostitse info(a)etnofitness.com ja ilmoittautua jonoon.


*** HUOM!

Peruutus tiiviskurssille tulee tehdä viimeistään 2 päivää etukäteen.

Muussa tapauksessa kurssi & maksu merkitään käytetyksi.

Maksua ei palauteta. Vähintään 2 päivää etukäteen perutun tiiviskurssin summa jää sisään ja sen voi käyttää esimerkiksi jollakin toisella tiiviskurssilla saman kauden aikana.

Kurssipaikan peruutus tehdään tätä kautta.

Ruut61.jpg



Tiiviskursseilla ei voi käyttää viikkotuntien poissaoloja eikä Tanssikortin kertoja.


Tervetuloa pyllyttelemään ja sheikkaamaan huippuopettajan johdolla!