Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
« Takaisin

Barre Workout Special / Syksy 2020

Ilmoittautuminen on käynnissä!

Barre Workout Special -tiiviskurssit

Tiiviskursseja on tarjolla syksyllä sekä perjantaisin että lauantaisin.

* Lauantaina 12.9. klo 10-12 * Täynnä!

* Lauantaina 10.10. klo 10-12

* Lauantaina 24.10. klo 10-12

* Lauantaina 14.11. klo 10-12

* Lauantaina 12.12. klo 10-12

Hinta: 27 € / kurssi

* Perjantaina 9.10. klo 18.30-20.00

* Perjantaina 23.10. klo 18.30-20.00

* Perjantaina 6.11. klo 18.30-20.00

Hinta: 20 € / kurssi

Opettaja: Niina Harju (kuvassa)

Niina6.jpg

Barre on yhdistelmä balettia, joogaa ja pilatesta. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita ja ne tehdään musiikin rytmiin.

Tämä tunti vahvistaa koko kehoa ja auttaa parantamaan ryhtiä. Barre Workout -tunnilla suurin osa liikkeistä tehdään balettitankoa apuna käyttäen, mutta kyseessä ei kuitenkaan ole balettitunti.

Erityisesti keskivartalo ja syvät lihakset vahvistuvat, samoin muun muassa jalkaterän pienet lihakset. Lopputunnista teemme rentouttavat syvävenyttelyt.

Tämä treeni sopii kaikille ja laittaa taatusti hien virtaamaan!


Tunnin taso: avoin, sopii kaikille.

HUOM!

Peruutus tiiviskurssille tulee tehdä kahta (2) päivää etukäteen. Esimerkiksi lauantaina olevalle tunnille osallistuminen tulee peruuttaa viimeistään torstai-iltana klo 20 mennessä, perjantaina olevalle tunnille viimeistään keskiviikkona klo 20 mennessä. Muutoin kurssi & maksu merkitään käytetyksi.
Kurssipaikan peruutus tehdään tätä kautta.

Barren2.jpg

Tuote: BWSS20

Vaihtoehdot

Tuote Hinta
Barre Workout Special: 10.10. klo 10-1227.00 €
Barre Workout Special: 24.10. klo 10-1227.00 €
Barre Workout Special: 14.11. klo 10-1227.00 €
Barre Workout Special: 12.12. klo 10-1227.00 €
Kevätkauden perutun TIIVISKURSSIN käyttö / 10.10.0.00 €
Kevätkauden perutun TIIVISKURSSIN käyttö / 24.10.0.00 €
Kevätkauden perutun TIIVISKURSSIN käyttö / 14.11.0.00 €
Kevätkauden perutun TIIVISKURSSIN käyttö / 12.12.0.00 €
Barre Workout Friday: 9.10. klo 18.30-20.0020.00 €
Barre Workout Friday: 23.10. klo 18.30-20.0020.00 €
Barre Workout Friday: 6.11. klo 18.30-20.0020.00 €