Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
« Takaisin

Online-kurssi: Dance Groove + workout / Kurssi 1

Online-kurssi 1

Dance Groove + workout

Uutuus kesällä 2021!

Marin.jpg

***

Online-kurssi:

3 x 50 minuutin Dance Groove + workout / Kurssi 1

***
Dance Groove + Workout -kurssilla pääsee tanssimaan ja treenaamaan vauhdikkaasti!
Puolet tunnista on ihanaa, energisoivaa ja helposti seurattavaa tanssia ja puolet lihaskuntoharjoittelua pilates-henkisellä twistillä.

Tanssiosuudessa rakennetaan helppoa sarjaa ja musiikki soi taustalla. Tanssityylit ja musiikki vaihtelevat joka tunnilla (esimerkiksi dancehall, afro, house, hip hop, street ja commercial).

Lihaskunto-osuudet tehdään omalla kehonpainolla mattoa sekä omasta kodista löytyviä välineitä hyödyntäen. Riittää, kun löytyy esimerkiksi matto, tuoli / penkki sekä pieni (käsi)pyyhe ja esimerkiksi villasukat.

Kurssin taso on avoin.

Opettaja: Mari Lindström (kuvissa)

Hinta: 27 €

Tanssijan_tasapaino_4.jpg



Online-kurssi

  • Marraskuussa 2021

Molempien online-tuntien julkaisupäivä 1.11.

Videot ovat käytössäsi 30.11. klo 18 asti.

  • Joulukuussa 2021

Molempien online-tuntien julkaisupäivä 1.12.

Videot ovat käytössäsi 30.12. klo 17 asti.

  • Tammikuussa 2022

Molempien online-tuntien julkaisupäivä 1.1.

Videot ovat käytössäsi 31.1. klo 18 asti.

 

Varaa paikkasi ja pääset pian tanssimaan ja treenaamaan!


15v4.jpg

***

LISÄTIETOA ONLINE-KURSSEISTA:

Yhden kurssin hinta on 19-27 € ja se sisältää kaksi tai kolme online-tuntia, joilla perehdytään tarkemmin tunnin ja teeman tyyliin, tehdään enemmän tekniikkaa ja opitaan uutta.

Online-kurssin tilaaja saa salasanan, jolla videot pääsee katsomaan.


Treeni tehdään kotona ja videot saa katsoa läpi sekä treenata niin monta kertaa kuin haluaa.


Ilmoittaudu mukaan:

1. Klikkaa tämä tuote ostoskoriin ja valitse sinulle sopivin maksutapa.

2. Kurssin alkaessa saat sähköpostitse salasanan sekä linkin sivulle, jonne tulevat online-tunnit käyttöösi.

3. Sitten ei muuta kuin tanssimaan & treenaamaan silloin, kun sinulle sopii!

e4.png

Vaihtoehdot

Tuote Hinta
Dance Groove + workout 1.11.2021 alkaen / Kurssi 1 *** Hinta 27 euroa27.00 €
Dance Groove + workout 1.11.2021 alkaen / Kurssi 1 *** 3 korvaustunnin käyttö0.00 €
Dance Groove + workout 1.11.2021 alkaen / Kurssi 1 *** 3 Tanssikortin kerran käyttö0.00 €
Dance Groove + workout 1.12.2021 alkaen / Kurssi 1 *** Hinta 27 euroa27.00 €
Dance Groove + workout 1.12.2021 alkaen / Kurssi 1 *** 3 korvaustunnin käyttö0.00 €
Dance Groove + workout 1.12.2021 alkaen / Kurssi 1 *** 3 Tanssikortin kerran käyttö0.00 €
Dance Groove + workout 1.1.2022 alkaen / Kurssi 1 *** Hinta 27 euroa27.00 €
Dance Groove + workout 1.1.2022 alkaen / Kurssi 1 *** 3 korvaustunnin käyttö0.00 €
Dance Groove + workout 1.1.2022 alkaen / Kurssi 1 *** 3 Tanssikortin kerran käyttö0.00 €