Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
« Takaisin

Online-kurssi: Dance Groove + workout / Kurssi 1

Vaihtoehdot

Tuote Hinta
Dance Groove + workout / Kurssi 1 *** Hinta 27 euroa27.00 €
Dance Groove + workout / Kurssi 1 *** 3 korvaustunnin käyttö0.00 €
Dance Groove + workout / Kurssi 1 *** 3 Tanssikortin kerran käyttö0.00 €

Online-kurssi 1

Dance Groove + workout

HUOM!
Kirjoita tilauksessasi Lisätietoja-kohtaan mille kuukaudelle haluat saada videot.

Marin.jpg

***

Online-kurssi:

3 x 50 minuutin Dance Groove + workout / Kurssi 1

***
Dance Groove + Workout -kurssilla pääsee tanssimaan ja treenaamaan vauhdikkaasti!
Puolet tunnista on ihanaa, energisoivaa ja helposti seurattavaa tanssia ja puolet lihaskuntoharjoittelua pilates-henkisellä twistillä.

Tanssiosuudessa rakennetaan helppoa sarjaa ja musiikki soi taustalla. Tanssityylit ja musiikki vaihtelevat joka tunnilla (esimerkiksi dancehall, afro, house, hip hop, street ja commercial).

Lihaskunto-osuudet tehdään omalla kehonpainolla mattoa sekä omasta kodista löytyviä välineitä hyödyntäen. Riittää, kun löytyy esimerkiksi matto, tuoli / penkki sekä pieni (käsi)pyyhe ja esimerkiksi villasukat.

Kurssin taso on avoin.

Opettaja: Mari Lindström (kuvissa)

Hinta: 27 €

Tanssijan_tasapaino_4.jpg



Online-kurssi

Kurssin videot saa käyttöönsä valitsemalleen kuukaudelle ja ne ovat katsottavissa sen kuun viimeisenä päivänä klo 18 asti.

Ilmoittaudu mukaan:

1. Klikkaa tämä tuote ostoskoriin ja valitse sinulle sopivin maksutapa.

2. Kirjoita Lisätietoja-kohtaan mille kuukaudelle haluat saada videot.

3. Valitsemasi kuukauden ensimmäisenä päivänä saat sähköpostitse linkin sekä salasanan videoihin.

4. Sitten ei muuta kuin tanssimaan & treenaamaan silloin, kun sinulle sopii!

 

Varaa paikkasi ja pääset pian tanssimaan ja treenaamaan!


15v4.jpg

***

LISÄTIETOA ONLINE-KURSSEISTA:

Yhden kurssin hinta on 18-27 € ja se sisältää kaksi tai kolme online-tuntia, joilla perehdytään tarkemmin tunnin ja teeman tyyliin, tehdään enemmän tekniikkaa ja opitaan uutta.

Online-kurssin tilaaja saa salasanan, jolla videot pääsee katsomaan.


Treeni tehdään kotona ja videot saa katsoa läpi sekä treenata niin monta kertaa kuin haluaa.

e4.png