Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Lihaskunto- ja kehonhuolto

etno.jpgLihaskuntotunneilla liikutaan hymy huulilla! Tunnit ovat niin hauskoja ja vauhdikkaita, että aika lentää kuin siivillä ja koko kroppa saa kunnon treenin. Yksikään tunneista ei ole perinteinen lihaskuntojumppa vaan jokaisella on oma teema tanssin elementtejä sisältäen. Tehokasta, hauskaa ja virkistävän erilaista! Lihaskuntotunneilla jokainen tekee oman kuntonsa mukaan, eikä tunneille siksi ole tasomerkintöjä, vaan ne sopivat kaikille.

Kehonhuolto- ja joogatunnit tuovat mukavaa ja rauhallista vaihtelua hikisiin tanssitreeneihin. Tunnit vahvistavat lihaksia ja parantavat ryhtiä sekä liikkuvuutta. Näillä tunneilla rentoutuvat sekä keho että mieli!

etno38.jpg