Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Lihaskunto- ja kehonhuolto

etno.jpgLihaskuntotunneilla liikutaan hymy huulilla ja tunnit ovat niin hauskoja ja vauhdikkaita, että aika lentää kuin siivillä ja koko kroppa saa kunnon treenin. Mikään näistä tunneista ei ole perinteinen lihaskuntojumppa, vaan jokaisella tunnilla on oma teema ja monet sisältävät myös tanssin elementtejä. Tehokasta, mutta samalla hauskaa ja virkistävän erilaista! Lihaskuntotunneilla jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan, eikä tunneille siksi ole tasomerkintöjä, vaan ne sopivat kaikille.

Kehonhuolto- ja joogatunnit tuovat mukavaa ja rauhallista vaihtelua hikisiin tanssitreeneihin. Tunnit vahvistavat lihaksia ja parantavat ryhtiä sekä liikkuvuutta. Näillä tunneilla rentoutuvat sekä keho että mieli!

etno38.jpg