Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Nina Andersson

Erilaiset joogatunnit

Nina on Vinyasa Flow- ja Yin jooga -opettaja. Opettajana hän on hyväntuulinen ja rento
eikä huumori unohdu, vaikka tunnit välillä ovatkin hyvin dynaamisia ja intensiivisiä.
Nina on hyvin tarkka anatomian ja linjauksien suhteen, ja hänen tunneillaan oman
kehon kuuntelu ja hengitys ovat hyvin tärkeä osa harjoitusta. Ninan tavoitteena
on luoda tunneille turvallinen ja positiivinen ilmapiiri, joka antaa haasteita sekä
keholle että mielelle. Hänen tuntinsa jälkeen olo on taatusti rentoutunut ja mieli avoin.

ninajooga.PNG