Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Elina Mikkonen

Yin jooga, Flow jooga, Yin & Yang -jooga
elina_jooga.png

Elina Mikkonen on Vinyasa Flow- ja Yin joogaopettaja (200h).


Ohjaajana Elina on selkeä ja rauhallinen, joten myös ensikertalaisten on helppo seurata tunnin kulkua. Tunneillaan hän pyrkii asanoiden oikeisiin linjauksiin sekä siihen, että jokainen kuuntelisi omaa kehoaan ja tekisi itsensä näköisen harjoituksen. Sen takia asanoissa annetaan aina eri vaihtoehtoja, jotta jokaiselle löytyisi se oma tie joogan parissa.

Tunnit ovat monipuolisia ja tarkoituksena on saada tunnin loppuun mennessä sekä keho että mieli rauhoittumaan.