Tapahtumat & tiiviskurssit
Tanssia & joogaa 23.11.
Keväällä viimeksi järjestetty ja erittäin pidetty Tanssia & joogaa -tunti järjestetään lauantaina 23.11. klo 12-14..
Opettajina Niina Harju ja Aino-Sofia Kojonen.
Buti® Yoga 16.11.
Tämä tunti yhdistää joogaa, tanssia ja HIIT-lihaskuntotreeniä!
Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa alkukantaista ja tanssillista liikekieltä, nopeita spurtteja ja kokonaisvaltaisen lihaskuntoharjoituksen koko kropalle.Liikkeet vahvistavat koko kehoa – fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti.
Lauantaina 16.11. klo 13.00-14.30
Opettaja: Anna Jussila
Tunnin taso: avoin, sopii kaikille.
Twerk Special 23.11.
Tule sheikkaamaan omalla tyylillä ja oppimaan uutta!
Syksyn viimeiset twerk-tiiviskurssit pidetään lauantaina 23.11.
* Twerk it out
klo 14.00-15.15
* Sensual Twerk
klo 15.30-16.45
Hinta: 19 € / kurssi
Opettaja: Jana Shavkera (kuvassa)
Lue lisää tuntien sisällöistä ja ilmoittaudu mukaan hyvissä ajoin!
Barre Workout Special 14.12.
Syyskaudella suosittu Barre Workout Special -tiiviskurssi järjestetään neljä kertaa:
21.9.
12.10.
9.11.
14.12.
Voit ilmoittautua mukaan halutessasi vain yhdelle kurssille tai useammalle.
Hinta:
* 1 tiiviskurssi 25 €
Opettaja: Niina Harju (kuvassa oikealla)
Lue lisää tiiviskurssin sisällöstä ja ilmoittaudu mukaan!
Dancehall Fusion -tiiviskurssi: 14.12.
Tulossa neljä Dancehall Fusion -tiiviskurssia syksyn aikana! Tuntien taso on avoin.
28.9. Soft & sensual
19.10. Attitude
17.11. Dancehall Booty
14.12. Dancehall Booty
Opettajana Mari Lindström (kuvassa).
* 1 tiiviskurssi 23 €
Lue lisää tuntien sisällöistä ja ilmoittaudu mukaan!
