Polttarit
Järjestä ystävällesi unohtumaton päivä: huippusuositut polttari-tilaustuntimme kruunaavat hauskan juhlapäivän!
Pyydä tarjousta:
Helsinki info@etnofitness.com tai puh. 045 63 63 452
EtnoBik®-tanssitunnit
EtnoBik®-tanssitunnit ovat helppo ja hauska tapa tutustua monelaisiin tanssityyleihin, sillä tuntien sisältöön on valmiiksi mietitty elämyksellisyys, tunnelma ja helppo tanssitekniikka! Voit valita tunnin mistä tahansa EtnoBik® -lajista, ja myös yhdistellä useita lajeja. EtnoBik® -lajeja ovat afro ja Ndombolo, Bollywood ja Bhangra -tanssit intialaisten elokuvien tyyliin, itämaiset tanssit, kantri- eli rivitanssi ja irlantilainen tanssi, latinalaiset ja karibialaiset tanssit, kuten salsa, merengue, cumbia, soca, reggaeton sekä Dancehall reggae (max. 2 lajia/60 min).
Flamenco Groove
Flamenco Groove sopii kenelle tahansa flamencosta kiinnostuneelle helpoksi johdatukseksi flamencon maailmaan! Flamenco Groove-koreografioissa käytetään flamencon liikekielen lisäksi salsaa, showtanssia ja itämaista tanssia: tunti sisältää upeita poseerauksia, rytmikkäitä taputuksia, vauhdikkaita hyppyjä ja letkeää lantioliikettä. Tällä tunnilla et tarvitse flamencokenkiä ja hameeksikin sopii paremmin pikkuruinen salsahame tai itämainen huivi, kuin pitkä flamencohame. Musiikkina soitetaan espanjalaista flamencopoppia, jossa kuuluu vaikutteita mm. salsasta, hiphopista ja arabimusiikista!
Naurujooga
Naurujoogassa kutitetaan nauruhermoja erilaisin tekniikoin ja leikein. Ryhmässä nauru tarttuu ja naurattaa enemmän kuin yksin. Menetelmä ei pelkästään lisää yksittäisen ihmisen hyvinvointia, vaan lisää suvaitsevaa ilmapiiriä yhdessä nauravan joukon kesken. Sopii siis erinomaisesti kaveriporukan juhlapäivään!
Intialainen päähieronta
Päivään voi myös yhdistää intialaisen päähieronta-hemmottelun päivänsankarille. Rentouttava päähieronta sopii hyvin esim. intialaiseen teemapäivään. Hieronta kestää n. 40 minuuttia ja sen aikana käsitellään pää, niska, hartiat, yläselkä sekä kasvot vuoroin rentouttavilla ja vuoroin virkistävillä hierontaliikkeillä.
Intialainen päähieronta koko ryhmälle!
Uutuutena tarjoamme mahdollisuuden opiskella tunnin verran intialaista päähierontaa kaveriporukan kanssa yhdessä. Hemmottelette toinen toisianne, kokenut hierojamme opastaa tekniikat. Näillä opeilla voit hemmotella kotona myös rakkaitasi!
Beauty Queen Night!
2 h kestävä ihonhoitohemmottelu ja meikinohjaus. Sisältää ihotyyppianalyysin jokaiselle osallistujalle, pehmittävän käsihoidon, täydellisen ihonhoidon opastuksen omalle ihotyypille sopivimmilla tuotteilla vaihe vaiheelta ohjattuna, morsiammelletehdyn meikin (+tuotelahjan) ja muille trendimeikin ohjauksen.
Luonnollista kauneutta!
1,5 h kestävä ihonhoitohemmottelu. Sisältää ihotyyppianalyysin jokaiselle osallistujalle, pehmittävän käsihoidon, täydellisen ihonhoidon opastuksen omalle ihotyypille sopivimmilla tuotteilla vaihe vaiheelta ohjattuna, morsiammelletuotelahja kotihoitoon.
