Erja Kari

Jooga, Naurujooga

Iloinen Erja on koulutukseltaan lempeän hatha-joogan opettaja ja toiminut ohjaajana 3 vuotta. Naurujoogaa Erja on ohjannut alkuvuodesta 2005 lähtien ja saa ryhmät hersymään iloiseen nauruun hauskoin naurujoogatekniikoin. Hän kertoo naurujoogan historiasta ja vaikutuksista kehoon ja mieleen, sekä yhdistää tuntiin joogan venytyksiä ja syvärentoutuksen