Järjestä ystävällesi unohtumaton päivä: huippusuositut polttari-tilaustuntimme kruunaavat hauskan juhlapäivän!
Pyydä tarjousta: info@etnofitness.com tai puh. 045 63 63 452

EtnoBik®

Voit valita tunnin mistä tahansa EtnoBik® -lajista, ja myös yhdistellä useita lajeja. EtnoBik® -lajeja ovat afro ja soukous, Bollywood ja Bhangra -tanssit intialaisten elokuvien tyyliin, itämaiset tanssit, kantri- eli rivitanssi ja irlantilainen tanssi, latinalaiset ja karibialaiset tanssit, kuten salsa, merengue, cumbia, soca, reggaeton sekä reggae (max. 2 lajia/60 min).

Naurujooga

Naurujoogassa kutitetaan nauruhermoja erilaisin tekniikoin ja leikein. Ryhmässä nauru tarttuu ja naurattaa enemmän kuin yksin. Menetelmä ei pelkästään lisää yksittäisen ihmisen hyvinvointia, vaan lisää suvaitsevaa ilmapiiriä yhdessä nauravan joukon kesken. Sopii siis erinomaisesti kaveriporukan juhlapäivään!

Intialainen päähieronta

Päivään voi myös yhdistää intialaisen päähieronta-hemmottelun päivänsankarille. Rentouttava päähieronta sopii hyvin esim. intialaiseen teemapäivään. Hieronta kestää n. 40 minuuttia ja sen aikana käsitellään pää, niska, hartiat, yläselkä sekä kasvot vuoroin rentouttavilla ja vuoroin virkistävillä hierontaliikkeillä.

Intialainen päähieronta koko ryhmälle!

Uutuutena tarjoamme mahdollisuuden opiskella tunnin verran intialaista päähierontaa kaveriporukan kanssa yhdessä. Hemmottelette toinen toisianne, kokenut hierojamme opastaa tekniikat. Näillä opeilla voit hemmotella kotona myös rakkaitasi!

Beauty Queen Night!

2 h kestävä ihonhoitohemmottelu ja meikinohjaus. Sisältää ihotyyppianalyysin jokaiselle osallistujalle, pehmittävän käsihoidon, täydellisen ihonhoidon opastuksen omalle ihotyypille sopivimmilla tuotteilla vaihe vaiheelta ohjattuna, morsiammelletehdyn meikin (+tuotelahjan) ja muille trendimeikin ohjauksen.

Luonnollista kauneutta!

1,5 h kestävä ihonhoitohemmottelu. Sisältää ihotyyppianalyysin jokaiselle osallistujalle, pehmittävän käsihoidon, täydellisen ihonhoidon opastuksen omalle ihotyypille sopivimmilla tuotteilla vaihe vaiheelta ohjattuna, morsiammelletuotelahja kotihoitoon.

KEPEÄ KESÄUUTUUTEMME TYTTÖPORUKOILLE:

Flirttailun aakkoset - Polttariseurueen täysosuma!

Haluaisitko oppia flirttailemaan rennosti, ilolla ja ujostelematta? Flirttikurssimme antaa tulevalle morsiamelle ja koko polttariporukalle eväitä niihin tilanteisiin, joissa halutaan tehdä vaikutus - ja vieläpä erittäin positiivinen sellainen!

Kurssilla tutkitaan omaa minäkuvaa ja kontaktia muihin, sekä tietysti flirttailun lajeja, pelisääntöjä ja mahdollisuuksia. Käytämme työkaluina erilaisia toiminnallisia teatterimenetelmiä, kuten muunmuassa improvisaatio- ja forum-teatteria. Lisäksi keskustelemme, teemme mielikuvamatkoja, tutkimme kehon kieltä, rentoudumme - ja tottakai flirttailemme!

Tervetuloa ammentamaan itsevarmuutta, iloa ja rempseää riemua kuumiin
kesäpäiviin! Flirttailun pikakurssin kesto 90 minuuttia, ryhmäkoko maks. 25 hlöä. Pyydä tarjous!

Kurssin ohjaajasta:

Kurssin ohjaajana toimii Salla Lintonen, tanssinopettaja ja teatteri-ilmaisun ohjaajaopiskelija. Sallan rempseä ja mukaansatempaava opetustyyli on jo hurmannut monet niin tanssitunneilla kuin muuallakin. Tanssin opettamisen lisäksi hän on vetänyt useita teatteri- ja ilmaisukursseja. Salla uskoo lujasti flirttailun riemastuttavaan
vaikutukseen ja lupaa, että kurssi saa osallistujat hehkeälle ja hilpeälle kesämielelle. Ja eikun flirttailemaan!