Zumba / Hulabaloo Dance UUTUUS!

Uutuustunti keväällä 2012!

Kurssi pidetään 11.2.-12.5. lauantaisin klo 11.00-12.00 ja sitä ohjaavat vuorotellen Satu Kallio ja Laura Valo.

Kurssi on jaettu lajien ja ohjaajien suhteen seuraavasti:

11.2. Hulabaloo Dance / Satu

18.2. Hulabaloo Dance / Satu

25.2. Zumba / Laura

3.3. Zumba / Laura

10.3. Hulabaloo Dance / Satu

17.3. Hulabaloo Dance / Satu

24.3. Zumba / Laura

31.3. Zumba / Laura

7.4. Pääsiäinen, ei tuntia. (Tämän kerran saa korvata kevätkauden aikana millä tahansa toisella tunnilla.)

14.4. Hulabaloo Dance / Satu

21.4. Hulabaloo Dance / Satu

28.4. Zumba / Laura

5.5. Zumba / Laura

12.5. Hulabaloo Dance / Satu

Kuvauksen Zumba-tunnista löydät TÄÄLTÄ!

Hulabaloo Dance UUTUUS Kevät 2012!

Keväällä 2012 salin valtaa lauantaisin Hulabaloo Dance, joka on ohjaajansa Satu Kallion näköinen ja oloinen tunti. Luvassa on EtnoFitnessin lajeja laidasta laitaan, reilu annos jokaisella tunnilla. Tärkeimmät asiat tällä hulvattomalla tunnilla ovat hauskuus, hikisyys ja energisyys: tämän vauhdikkaampaa starttia ei viikonlopulle löydy! Tunnilla edetään tyylillä "1-3 kappaletta per laji" ja liikkeet ovat helppoja ja hauskoja. Jokainen osallistuja voi tanssia oman kuntonsa mukaan ja tarkoitus on nauttia musiikista sekä oman kehon liikuttamisesta joka suuntaan ja vielä vähän siitä ylikin! Tavoitteena on iloinen, hengästynyt ja tanssista nauttiva osallistuja. Tervetuloa nauttimaan ylläolevan aikataulun mukaan kevään energiaboosterista, jonka tarjoavat leveällä hymyllä ja asenteella Satu & Laura!