Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on saapunut Suomeen Englannista, jonne hierontamuoto saapui intialaisen lääkäri Narendra Mehtan mukana. Se on hyvin rentouttava ja lihasjännityksiä laukaiseva hoitomuoto.
Mihin auttaa?
Intialainen päähieronta kiihdyttää mm. aineenvaihduntaa, elvyttää pään verenkiertoa ja rentouttaa pitkävaikutteisesti. Se vapauttaa pysähtynyttä energiaa ja auttaa kehoa toimimaan tasapainoisella tavalla. Koska sen virkistävät ja samaan aikaan rauhoittavat vaikutukset ovat moninaiset, sopii se kaikille!
• poistaa lihasjännityksiä
• rentouttaa
• parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
• tervehdyttää hiuspohjaa
• lievittää stressiä
• parantaa keskittymiskykyä
• syventää rauhallisuuden ja levollisuuden tunnetta
Kuinka hieronta tehdään?
Hoito suoritetaan siten, että hoidettava istuu tuolilla vaatteet yllään ja hieroja työskentelee seisten hänen takanaan. Intialainen päähieronta aloitetaan tavallisesti aaltomaisin liikkein niska-hartia-alueelta ja käsivarsista, jonka jälkeen siirrytään käsittelemään pään alue, myös kasvot. Hoidossa käytetään hyväksi mm. hierontaa, shiatsua sekä akupisteitä. Hoidon aikana ja sen jälkeen olo on miellyttävän rentoutunut, jotkut jopa nukahtavat hieronnan aikana ja hoidon vaikutukset saattavat kestää jopa 24-36 tuntia sen jälkeen.
Koska ei saa tulla hierontaan?
Vasta-aiheet hoidolle: akuutti sairaus kuten kuume tai jokin tulehdus, syöpä, raskaus, verisuoni-tukokset, alkoholin ja/tai huumausaineiden alaisena oleminen, krapula, epilepsia, aivoverenkiertohäiriöt ja leikkaukset n. 3 kk:n sisällä. Hoitoa ei suositella raskaana oleville.